胡云峰的负重训练比后世中国特种部队距离增加了一倍，没办法，这个时代没有技术装备，只能靠个人素质来弥补。

周维涛听后当场要晕倒，瘦小得多的他和林兴国装的子弹一样多，身上的重量超过三十公斤，他不知道跑了多远，但胡云峰明显没有折返的意思。

“都给老子跟上，你们这些没用的狗东西。”胡云峰手里的荆条抽打在想停下来的队员背包上。

“胡禽兽，算你狠，老子早该知道你就是一个禽兽不如的人。”胡云峰去后面赶人，林兴国被临时安排成带队人，他哭丧着脸暗骂道。

还算好，这个时代的人能吃苦，队员们都有基础，虽然比预订的时间晚了一个多小时。

见到所有人都累得想趴下，胡云峰的荆条又抽在他们身上道：“都起来，慢慢走动休息。”

本以为可以好好休息一会，但胡云峰只给了他们半个小时休息，吃过早饭后，马上进行攀爬、200个1组的俯卧撑，35个一组的引体向上，还有各种单杠双杠体能训练，这些队员们都咬牙挺过去了，但胡云峰又发明了一种让队员们最痛苦的“坐飞机”训练，胡云峰让他们仰卧起坐的姿态，上身倾斜45度不准动。

吃尽苦头的队员们，没过一天就开始怀念李明昊，相对胡云峰来说他就是天使，不知道胡云峰还有什么折磨的招数在等着他们，他们也深刻体会了胡云峰昨晚说的，要让他们后悔来到人间的含义。

“不能动，不能动。”每个队员不知挨了多少荆棘的抽打，看见胡云峰的目光扫过来，急忙给自已鼓气。

胡云峰太缺德，他的荆棘条比木棒打在身上更难受，痒带着针扎的痛，让每个队员都胆寒。

“好了，休息一下，准备吃午饭。”队员们终于盼来了胡云峰休息的命令。

没人想动，他们的腰痛得都直不起来，胡云峰轻哼道：“这点苦就受不了，我看你们今天下午就可以打包滚蛋了。”

好不容易缓过劲来，吃完了午饭，队员们对胡云峰仁慈的妄想早已消失得无影无踪，都在积蓄能量等到下午的折磨，他们偷偷商量了，胡云峰越瞧不起他们，越要争口气，让胡禽兽知道他们也不是吃素的。

胡云峰也瞧出了队员们憋足了气要跟他斗下去，他暗笑着说道：“你们不是想试枪吗？现在我们开始枪械训练。”

每个人都想试枪，但没有人相信胡云峰的鬼话了，他们一脸不服输的表情等待着他的下文。

“变态！”果不其然，听到胡云峰要他们脱掉衣裤，只留内裤，林兴国嘀咕骂道。

胡云峰听到了林兴国的骂声，笑着给队员们做了示范后，变戏法一样找了一堆砖大小的石头吊在每个人的枪前。

没理会队员们脸上痛苦的表情，胡云峰奸笑道：“你们不是爱枪吗？给老子端稳了，这两个小时的训练叫做抗寒形体训练，主要训练你们的抗寒能力和正确的射击姿势，以及臂力、毅力。”

胡云峰拿着荆棘条来回在队员中走动，看着不断晃动的荆条，如果枪里有子弹，队员们恨不得要给胡云峰来两枪，可现在光着身子，只能屈辱地咬牙坚持着。

上午高强度的训练已经让队员疲惫不堪，现在才过半个小时，所有人都很难坚持住。

“当初，为了提高我自己的身体能力……”胡云峰的荆条没有抽向队员们，而是把他当年的训练随口改编成故事讲述给他们听，以分散他们的注意力，减少疲劳感。

胡云峰不得不佩服自己，神侃是他的强项，但没想到竟真地能让队员忘记了疲劳和痛苦，挺了过来。

抬手看看时间，二个小时一分不差，胡云峰笑道：“不错，你们比我第一次训练时强，竟然挺过来了，现在活动放松，休息半过小时，下一个训练就是你们期盼已久的射击训练了。”

周维涛快到了崩溃的边缘，听到自己坚持住了，跑到胡云峰身前看了他的手表，果然胡云峰没有欺骗他。

他大声哭喊道：“队长，我做到了、我做到了。”

胡云峰拍拍周维涛的肩道：“你们都做到了，只要你们有毅力，我一定能把你们训练成兵王。”

众人听了胡云峰改编的故事，都以为是他为了实现自己的特种作战的理论，忍受着常人难以承受的痛苦训练自己，现在还无私的传授给他们，而且胡云峰看上去跟他们差不多大，虽然还是认为他禽兽不如，但已经接受了他。

接下来的射击训练让队员们暂时忘记了疲劳，胡云峰教授他们使用81杠的要领后，让他们打了两百发子弹，尽快找到使用81杠的感觉。

有人就是有射击的天赋，高宁和宋辉同样疲劳，但五十发子弹后，两人几乎弹无虚发，他们两人成为胡云峰心目中的阻击手人选。

队员们还不过瘾，但胡云峰不能让他们打下去了，稍作休息，又开始教授他们格斗、硬气功。

晚饭休息了半个小时，折磨人的二十公里负重越野又开始，这次林兴国和周维涛聪明了，装了一千发子弹绝不再多装一粒。

有了早上的经历和胡云峰讲解的保存体力的方法，队员们没有了清晨的狼狈，但回来时一样累得再也不想动。

队员们以为一天的训练应该到此结束，可以让他们去睡觉了。

胡云峰轻哼一声，带着苦瓜面色的队员们，来到山泉边，美其名曰矿泉水浴。

洗了一个泉水浴，冷得哆哆嗦嗦的队员们终于可以钻进舒服的被窝，美美地睡上一觉。他们哪知道，今天是第一天，胡云峰不想折磨死他们，而格外开恩。