甘宁远运转寒焰焚心诀，所用的是青虹掌，此外，还有弥罗经做辅助。

“砰。”一声响动，甘宁远便倒飞了出去，摔在地上痛得龇牙咧嘴。

“额，你还太弱了。”觉森被称为铁金刚，其内力加上蛮力霸道异常，甘宁远只觉得浑身都被摔得散了架。

甘宁远站起身来，深吸一口气，全力出手，不过下一刻结果一样。

第一天，甘宁远便被重重摔出去上百下，被摔得惨不忍睹，身上青一块紫一块。

不过这样练的效果却很好，他每次都累到力竭在打坐恢复内力，如此反复，内力不断增强的同时，韧性也高了许多。

太阳快落山时，甘宁远再也有没力气，躺在地上喘着粗气，他试图运转寒焰焚心诀，却已经做不到。

吃了些野果，算是爬着进了木屋。

沉沉睡了一夜，次日清晨，甘宁远睁开双眼，只觉得浑身疼痛异常，这样超负荷的练功效果虽然明显，可吃的苦头却费常人所能忍受。

拐着一根木棍走出屋子，太阳穿过林子照在他身上，让他心情颇好。

四下看时，觉森已经没了踪影。

于是甘宁远盘膝而坐，强打精神恢复内力。

大约两个时辰，甘宁远的内力恢复，精神也振作不少。

这时，觉森也回来了，原来他连夜上山采药去了。像甘宁远这么练，如果不用草药疗伤，只怕用不了几天就得练成残废。

“多谢！”甘宁远看着草药心中不是滋味，觉森心中悲痛，又陪他练了整整一天，还连夜为他采药疗伤。

“把这些草药熬了服下，对你的伤势有好处。”觉森不以为意，只是说道，然后又从腰上取下三只已死的野兔。

见此，甘宁远惊讶得说不出话来。

“你练武的强度太大，如果不吃肉，后面就会越来越麻烦。”觉森又说道。

“觉森大师，以后还是由我自己去打猎吧。”让觉森杀生，甘宁远心中实在过意不去。

“不用，我在寺中时也常常吃肉，师兄是知道的。”觉森的话让甘宁远更加意外，在他看来，和尚是一定不能杀生吃肉的，不然就是犯了大戒。

“大师，你也吃肉？”甘宁远看了看兔子问道。

“我已经为他们念经超度过了，不会有罪孽的。”觉森的话让甘宁远觉得有些牵强，但还是没说什么。

后来，甘宁远便主动出去打猎，两人在山中吃野果，时不时也吃肉。觉森每次吃完肉，都会念经大半个时辰。

第三天，趁着甘宁远疗伤，觉森做了一个大桶，为了前者能够泡在药桶里疗伤。

自从在药桶里疗伤后，甘宁远的伤势恢复得很快，往往夜里泡上三四个时辰，便能痊愈，毕竟除了内力枯竭，他所受的都是皮外伤。

到了最后，他便整日泡在药桶里，就算练功也是如此。